在天神殿待了快半年多的时间里，程于亲眼目睹了未来世界地球从一片破败不堪到人们重新修建的全过程。如今，地球已经大致恢复了往日的生活景象。
曾经荒芜的城市废墟逐渐被清理和重建，高楼大厦重新矗立，街道整洁有序，车辆穿梭其中。人们的脸上洋溢着对未来生活的期待与希望，仿佛忘记了过去的痛苦与悲伤。
科技的进步使得资源回收和再利用成为可能，绿色能源广泛应用，环境得到有效保护。在这个过程中，程于不仅见证了人类的坚韧和智慧，更感受到了团结与合作的力量。他深知，只有共同努力，才能让地球重焕生机。而他自己，也在这个过程中不断成长和进步，对于未来充满信心。
程于在天神殿上的时间里面除了修炼其他时间在未来世界地球上也是帮助这里的人重建家园。然后也有时间会去看看特兰克斯指导和帮助他训练训练。
在这期间程于虽然是在这个世界孤身一人，可是这里的人都很热情，他自己也在这里体会到了前世体会不到的情感。
程于在上辈子原来的世界上也是一个人生活，除了上班就是下班睡觉！朋友们都很忙工作之后也是很少联系了，家人也是很少联系了。
而在这里，可能是这里的人都是经历过这一场人造人的危机之后，现在和平了，每个人哪怕建设很累他们都洋溢着幸福的微笑。
在这其他休息的时间里面，程于进行着训练和放松两不误的生活。他意识到自己之前过于追求某种东西，无论是在前世还是今生。自从了解了自己血脉变身的条件后，他明白不能过度追求新力量和新变身，否则会影响到自己的生活。
程于常常躺在天神殿上仰望星空，回忆起前世的点点滴滴，意识到自己现在同样犯了过分追求力量而忽视生活的错误。他想起原剧情中龟仙人对徒弟们说过的话：“好好吃饭，好好睡觉，好好休息！”这句话无论是在最初教导徒弟们时还是在力之大会最后的交代中都被提及。
如今，程于终于理解了这句话的深意。身体是自己的，如果心态不佳或身体长期得不到充分放松，将会出现问题。更为不可思议的是，竟然有人会为了力量而舍弃生活。
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